Bu yıl, Mübarek Ramazan ayı, Körfez İşbirliği Konseyi (KİK) ülkelerinde kış mevsiminin sonuna ve ilkbaharın başlangıcına denk geliyor. Bu da, yaz aylarında aşırı sıcakların hakim olduğu bölgede oruç tutmayı daha kolay hale getiriyor.
Astronomik tahminlere göre, bu yıl Ramazan ayında Körfez ülkelerinde oruç süresi 13 ila 14 saat arasında değişecek. İlkbahar ekinoksu nedeniyle, önceki yıllara kıyasla bazı değişiklikler yaşanacak.
Ramazan ayının 1 Mart’ta başlaması ve ilkbaharın 20 Mart’ta başlaması nedeniyle, günler ilerledikçe oruç süresi hafif bir artış gösterecek ve ayın son günlerinde en yüksek seviyeye ulaşacak.
Oruç Saatleri
Körfez ülkeleri sakinleri için Ramazan’ın bu yıl kışın sonu ve ilkbaharın başına denk gelmesi büyük bir şans. Ancak, Ramazan’ın tamamen kış mevsimine denk gelmesi 2033 yılına kadar mümkün olmayacak.
2025 yılı Ramazan ayında, coğrafi konum ve enlem-boylam farklılıklarına bağlı olarak Körfez ülkelerinde oruç süreleri değişiklik gösterecek. Ancak genel olarak birbirine yakın olacak.
Suudi Arabistan, Ramazan’ın başlangıcında en uzun oruç süresine sahip olacak. Ülkenin güney ve kuzeyi arasında değişmekle birlikte, oruç süresi 13 saat 20 dakika ile 13 saat 30 dakika arasında olacak. Ayın sonunda ise bu sürenin 14 saate kadar çıkması bekleniyor.
Birleşik Arap Emirlikleri’nde (BAE) başlangıçta oruç süresi 13 saat 5 dakika ile 13 saat 15 dakika arasında değişirken, ayın sonunda 13 saat 50 dakikaya yükselecek.
Katar’da oruç süresi Ramazan başında 13 saat 10 dakika olacakken, ayın sonunda 13 saat 50 dakikaya ulaşacak. Kuveyt’te ise 13 saat 15 dakika olan oruç süresi, ayın sonunda 14 saate çıkacak.
Bahreyn’de oruç süresi başlangıçta 13 saat 15 dakika olacak ve Ramazan’ın son günlerinde 14 saate kadar yükselecek. Umman’da ise başlangıçta 13 saat ila 13 saat 10 dakika sürecek olan oruç, ayın sonunda 13 saat 45 dakikaya kadar çıkacak.
Kış ve Yaz Aylarında Oruç Süreleri
Hicri takvimin geri kayması nedeniyle Ramazan her yıl miladi takvimde 10-11 gün öne geliyor. Bu, önümüzdeki yıllarda Ramazan’ın Aralık ve Ocak aylarına denk geleceği ve gündüz süresinin geceye kıyasla daha kısa olacağı anlamına geliyor.
Ramazan en kısa süreceği dönemi kış gündönümünde yaşayacak. Aralık ayında gerçekleşmesi halinde, Körfez ülkelerinde oruç süresi 11 saat 15 dakika ile 12 saat arasında değişecek.
Geçmişte de Körfez ülkelerinde daha kısa süren Ramazan ayları yaşandı. 2013-2016 yılları arasında oruç süreleri kısaydı. Ancak, en kısa Ramazan oruçları 1990’ların başında Aralık ve Ocak aylarına denk geldiğinde yaşandı.
2033 ve 2034 yıllarında Ramazan’ın Aralık ve Ocak aylarında olması bekleniyor. Bu yıllarda oruç süresinin 11 saat 15 dakika ile 12 saat arasında olacağı tahmin ediliyor.
Ancak, Ramazan yaz gündönümüne denk geldiğinde, yani Haziran ve Temmuz aylarında yaşandığında, Körfez ülkelerinde oruç süresi önemli ölçüde artıyor. Bu dönemlerde oruç süreleri 14 saat 40 dakika ile 15 saat 45 dakika arasında değişiyor. 2002-2006 yılları arasında benzer bir durum yaşanmıştı. 2043-2044 yıllarında Ramazan’ın tekrar yaz mevsimine denk gelmesi bekleniyor ve bu dönemde oruç süresi Haziran ve Temmuz aylarında olduğu gibi uzun olacak.
Oruç Süresinin Günlük Yaşama Etkisi
Oruç süresinin uzunluğu ya da kısalığı, oruç tutan kişilerin günlük alışkanlıklarını doğrudan etkiliyor. Özellikle yaz aylarında, aşırı sıcaklıklar ve uzun saatler süren açlık nedeniyle farklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları gelişiyor.
Körfez ülkelerinde oruç süresi 14 saati aştığında, bu durum fiziksel yorgunluğu artırıyor ve çalışanların performansını doğrudan etkiliyor. Buna karşılık, kış aylarında oruç süresi daha kısa olduğu için yorgunluk daha az hissediliyor ve çalışanların verimliliği artıyor.
Yaz aylarında oruç tutan kişiler, enerji kaybını telafi etmek için şeker ve yağ oranı yüksek yiyecekleri daha fazla tüketmeye eğilimli oluyor. Bu, obezite ve sindirim problemlerine yol açabiliyor. CNN tarafından 2013 yılında yayınlanan bir rapora göre, özellikle yaz Ramazanlarında iftarda aşırı sıvı tüketimi ve ağır yemekler yeme eğilimi artıyor.
Uzun süreli açlık ve sıcak hava nedeniyle, oruç tutanlar gün içinde fiziksel aktivitelerden kaçınıyor. Ancak, iftardan sonra hafif egzersizlere yöneliyorlar. Katar’da 2021 yılında yapılan ve PMC tarafından yayınlanan bir araştırma, Ramazan ayında fiziksel aktivitenin önemli ölçüde azaldığını gösterdi. Araştırmaya göre, birçok kişi enerji kaybını önlemek için gün içinde yoğun egzersizlerden kaçınarak, iftardan sonra yürüyüş gibi daha hafif aktiviteleri tercih ediyor.
İş Hayatına Etkisi
Körfez ülkelerinde yaz aylarında Ramazan’a denk gelen dönemlerde, hükümetler genellikle çalışma saatlerini daha da kısaltıyor. Economy Middle East tarafından 2022 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, bu uygulama çalışanlar üzerindeki yükü hafifletmek amacıyla yapılıyor, ancak üretkenlik üzerinde doğrudan bir etkiye sahip.
Buna karşılık, Ramazan kış aylarına denk geldiğinde çalışanlar daha az yorgunluk hissediyor, su kaybı azalıyor ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştiriyor. Bu da genel iş performansına olumlu katkı sağlıyor.
Suudi Arabistan’da bu yıl tüketici davranışları üzerine yapılan bir araştırma, Ramazan ayında harcamaların artacağını gösteriyor. Toluna ve Matrix Lab tarafından gerçekleştirilen bu çalışmaya göre, Suudi tüketicilerin %47’si 2024 yılına kıyasla Ramazan bütçelerini artırmayı planlıyor.
Araştırmaya göre, kış mevsiminde Ramazan’ın yaşanması, insanların sosyal aktivitelerini artırmasına neden oluyor. Suudi halkının %56’sı, 2024 yılına göre daha fazla dış mekân etkinliklerine katılmayı planlıyor. Restoranlarda aile yemekleri %15, açık hava barbeküleri %11 ve sokak yemekleri pazarlarına yönelik harcamalar %11 oranında artış gösterecek.
Buna karşın, %83’lük bir kesim, Ramazan ayında evde daha fazla vakit geçirerek aile bağlarını güçlendirmek ve ev yemekleri hazırlamak istiyor. Ayrıca, araştırmaya göre, katılımcıların %19’u daha sağlıklı yiyecekler tüketmeyi, %20’si ise daha fazla evde iftar sofraları kurmayı planlıyor.
Kaynak: Al-Watan Gazetesi (Suudi Arabistan)
